“健身不仅强健体魄，还让我发现了更好的自己。”8月8日，在昌吉体育馆内，汗水浸湿衣衫的乔瑞玲眼神明亮，语气里满是笃定。这位坚持健身40年的市民，用日复一日的坚持，诠释着运动带来的改变。 

8月8日，“全民健身 共筑健康中国 舞动庭州 乐享醉美昌吉”2026年自治区“全民健身日”启动仪式在昌吉举行。巨海成 摄 

在第18个全国“全民健身日”到来之际，“全民健身 共筑健康中国 舞动庭州 乐享醉美昌吉”2026年自治区“全民健身日”启动仪式在昌吉体育馆举行。来自各地州市、新疆生产建设兵团师市的体育协会代表、参赛运动员、全民健身爱好者及市民近千人汇聚现场，共享运动带来的欢乐与活力。 

仪式现场，暖场节目《请到大美昌吉来》尽显昌吉回族自治州的人文魅力。 

启动仪式结束后，精彩纷呈的全民健身展示展演接续上演，500名展演人员依次登台亮相。180名广场舞爱好者带来《欢迎你来新疆》，明快热烈的舞步充分展现各族群众昂扬向上的精神风貌；百余名健身气功爱好者集体展演八段锦，动作舒展整齐，尽显传统科学健身的独特魅力；老年健身爱好者表演健身操舞、中医健身棒操，传递出乐享晚年、团结和谐的美好心声；武术少年拳脚利落，青少年足球操青春飞扬，尽显少年一代的蓬勃朝气；体育舞蹈裁判员换下工装活力起舞，展现出体育工作者的别样风采。 

昌吉市民雷婉莉退休后成立了夕阳红文艺队，平日里带着队员到家门口的公园跳舞，成了她每天最期待的事。当天，她带着队员们一同参与全民健身展示展演，她表示，希望通过这样的方式告诉大家，体育锻炼能让生活变得更美好。 

近年来，昌吉州深入落实全民健身国家战略，不断完善体育基础设施，织密15分钟健身圈，深耕“大美昌吉、竞技之城”品牌，全民健身理念已深入人心、蔚然成风。 

据了解，本次全民健身日打造多项目、跨时段的系列赛事矩阵，活动将持续至8 月底。 

8月8日至9日，喀什、和田、石河子、乌鲁木齐等地27支队伍、395名选手参与全国广场舞展演，600名展演人员在新疆大剧院开展快闪拍摄。赛场同步开设普法、体彩公益成果展示、科学健身咨询、国民体质检测等惠民服务专区，让群众在家门口享受体育发展成果。 

8月8日，“全民健身 共筑健康中国 舞动庭州 乐享醉美昌吉”2026年自治区“全民健身日”启动仪式在昌吉举行。巨海成 摄 

此外，8月13日至17日，2026 年全国跆拳道俱乐部联赛（新疆站）将开赛，全疆14个地州市跆拳道选手展开竞技比拼。 

8月24日至28日，2026年“石榴籽・工会杯”昌吉市第三届职工运动会暨昌吉市“三大球”比赛鸣哨开赛，16个乡镇街道752名职工驰骋赛场。全疆2000余名健身爱好者齐聚昌吉，共襄全民体育盛会。 

来源：石榴云/新疆日报（记者陈疆林、通讯员王婷）

作者： 编辑：张丽